Oregano
Botanischer Name
Wirkung
Verwendung als Heilkraut
Oregano ist ein Alleskönner! Dank seiner vielfältigen Heilwirkungen ist er ein unerlässliches Hausmittel. Neben dem Oregano-Tee ist auch das ätherischen Oregano-Öl oder eine Oregano-Tinktur vielseitig einsetzbar.
Oregano bringt die Verdauung in Schwung, hilft aber auch bei allerlei Verdauungsbeschwerden, wie Blähungen, Magen-Darm-Krämpfen, Durchfall, Koliken, Gallebeschwerden.
Aufgrund seiner antiviralen und antibakteriellen Wirkung gilt Oregano als natürliches Antibiotikum, es unterstützt und stärkt unser Immunsystem.
Bei Erkältungen und Atemwegsproblemen wie Husten, Schnupfen, chronischer Bronchitis, Asthma und Lungenentzündung helfen Inhalationen mit Oregano, zusätzlich können die wärmen Dämpfe eines Vollbads die Heilung unterstützen.
Als Gurgelmittel unterstützt Oregano bei Infektionen des Mund und Rachens und bei Halsschmerzen die Heilung. Auch bei Schlaflosigkeit, Menstruationsbeschwerden, Nervenschwäche und Bindehautentzündungen kann er eingesetzt werden. Bei Stimmungsschwankungen verhilft er zu Ruhe und Gelassenheit.
Bei Verstauchungen, Prellungen und Entzündungen helfen Kompresse aus Oregano Absud und ein heilendes Massageöl zum Einreiben.
Oregano hilft innerlich wie äußerlich bei unreiner Haut, bei Akne und beruhigt die Haut bei Hautreizungen.
Die antiseptische Wirkung des Oregano-Öls (vor allem der Inhaltsstoff Thymol) wirkt schmerzstillend und stimulierend auf das Nervensystem. Das kann etwa als Massageöl bei Gicht und rheumatischen Beschwerden helfen. Auf Bauch und unteren Rücken einmassiert, wirkt das ÖL entkrampfend und schmerzlindernd bei Menstruationsbeschwerden. Tee unterstützt die Heilung innerlich.
Oregano Öl eignet sich auch zur Behandlung diverser Pilzinfektionen wie Fußpilz, Nagelpilz unterstützt die Heilung bei Candida (Hefepilzinfektion).
BITTE BEACHTEN: Oregano-Öl ist ein hochwirksames Heilmittel, daher nur im Bedarfsfall anwenden.
Schwangeren wird die Verwendung von Oregano-Öl abgeraten, das Öl kann wehenfördernd wirken. Menschen, die regelmäßig Medikamente einnehmen müssen, sollten mit dem Arzt die Verwendung von Oregano-ÖL abklären. Oregano-ÖL kann bestimmte Medikamente beeinflussen und die Wirkung des Medikaments abschwächen.
Anwendung: das Ätherische ÖL NICHT PUR einnehmen oder anwenden, sondern IMMER mit einem anderen Öl, wie Olivenöl, Sonnenblumenöl, Mandelöl, etc. mischen.
2x täglich 2-3 Tropfen Oregano Öl mit mind. 1 EL ÖL mischen und schlucken.
Wer viel Oregano in Garten übrig hat, kann diesen für ein Kräuterkissen trocknen. Ein erholsamer, und guten Schlaf ist garantiert.
Eine Oregano-Teekur hilft dem Körper Gifte auszuleiten und den Stoffwechsel zu stärken. Dazu mind. 3 Wochen täglich ½ Liter Tee über den Tag verteilt trinken.
Als Aromatherapie wirkt Oregano entspannend auf Körper, Geist und Seele und reinigt gleichzeitig auch das Raumklima.
Oregano gehört zu den Bettstrohkräutern, das sind regional unterschiedliche Kräutermischungen, die während der Zeit der Geburt und des Wochenbettes eingesetzt wurden
Verwendung in der Homöopathie
Origanum wird bei grippalen Infekten mit Husten, Bronchitis und Asthma gegeben, ebenso bei Stimmungsschwankungen.
Origanum wirkt einer gesteigerter sexueller Erregbarkeit entgegen, es wird auch in der Tiermedizin eingesetzt, um die Triebe bei Hunden zu dämpfen.
Verwendung in der Küche
Oregano wird besonders gerne in der mediterranen Küche verwendet und ist DAS Gewürzkraut in der Tomatensoße für Pizza und Pasta. Oregano kann länger mitgekocht werden, ohne sein Aroma zu verlieren.
Oregano passt auch hervorragend in Soßen zu Fisch- und Fleischgerichten, wie Lamm oder Huhn. Der Würzig, aromatische Geschmack des Oregano verfeinert jede Grillmarinade für Fleisch und Grillgemüse, eignet sich auch für Dips und Kräuterbutter dazu. Er verleiht Tomaten- und Kartoffelsuppen eine aromatische, würzige Note, verfeinert in Weißweinessig oder Olivenöl angesetzt diverse Salatmarinaden. Auch verleiht Oregano Brot-, Baguette- oder Pizzateigen ein mediterranes Aroma.
Im Gegensatz zu vielen anderen Kräutern behält Oregano nach dem Trocknen seiner Würzkraft. Das Aroma intensiviert sich durch eine schonende Trocknung sogar erheblich. Jedoch gehen bei einer Trocknung über 35°C auch hier die Inhaltsstoffe verloren.
Signatur
Mars, Merkur
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