Schlüsselblume
Botanischer Name
Primula officinalis / Primula veris
Wirkung
Verwendung als Heilkraut
Die Schlüsselblume steht unter strengem Naturschutz, das Sammeln in freier Natur ist verboten. Allerdings lässt sich die Schlüsselblume im Garten anpflanzen, sofern der Standort passt. Schlüsselblumenpflanzen und – samen findet man im Frühjahr in gut sortierten Gärtnereien. Getrocknete Schlüsselblumenwurzeln und – blüten können in machen Apotheken und in Kräutershops gekauft werden.
Die schleimlösende und entzündungshemmende Wirkung der Schlüsselblumenwurzel und -blätter helfen bei allen Atemwegerkrankungen, besonders bei festsitzendem, trocknem Husten oder akuter bzw. chronischer Bronchitis mit viel Schleim. Das Abhusten der festsitzenden und zähen Sekrete wird erleichtert. Auch zur Behandlung von Nasennebenhöhlenentzündungen und hartnäckigen Erkältungskrankheiten kann die Schlüsselblume eingesetzt werden.
Die Schlüsselblumenblüten wirken milder und eignen sich daher besser für Hustenteemischungen mit Thymian, Lungenkraut, Spitzwegerich, etc. Reiner Wurzeltee regt bei älteren Menschen mit Atemwegsbeschwerden die Schleimabsonderung an, ohne den Kreislauf zu belasten.
In der Volksheilkunde und in der TCM stärkt die Schlüsselblume das Herz. Schlüsselblumentee hilft bei nervösem Herzklopfen und allgemeiner Herzschwäche.
Eine Tinktur aus Blüten und Wurzeln kann bei Rheumaschmerzen, Gelenks-, Muskel- und Nervenschmerzen und bei Gicht eingenommen oder eingerieben werden. Bei Spannungskopfschmerzen, Migräne und unangenehmen Druckgefühl im Kopf bringt sie Linderung. Der Tee hilft bei Kindern beim Einschlafen.
Die Schlüsselblume ist ein wichtige Einschleuserpflanze bei Magnesiummangel. Sie unterstützt die Aufnahme von Magnesium, wenn die Aufnahme in Körper gestört ist.
Ein Gesichtswasser aus frischen Schlüsselblumenblüten regeneriert bei trockener Haut, Runzeln und Flecken mildern sich.
Bitte beachten: Die Schlüsselblume enthält Saponine, die in großen Mengen zu Magenverstimmung und Magenreizungen führen kann.
Verwendung in der Küche
Frische Schlüsselblumenblüten schmecken leicht süßlich und eignen sich als essbare Deko auf Süßspeisen, Suppen, Salate und Aufstriche. Jungen, feingeschnittene Blätter können als vitaminreiche Zutat in Salate, Aufstriche oder Suppen gegeben werden.
Ein starker Absud aus Schlüsselblumenblüten kann zum Färben von Ostereiern verwendet werden. Natürlich können auch frische Blüten verwendet, sofern die im eigenen Garten reichlich vorhanden sind.
Signatur
Venus, Jupiter, Merkur
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